頻繁に休憩を取ってください
私がお気に入りのブログからとても参考になることが書いてあったので実践したところ、たしかにかなり生産性がアップし集中して仕事がはかどるようになりました。v(￣∇+￣)ピース
以下がその記事↓
あなたがたくさんの仕事を片付けたがっているとき、休憩を取るのは直感的に反するように思えます。
しかしながら、私たちはマシンではなく、人間です。
私たちの生産性と有効性は、時間が経つにつれ減少していきます。
休憩は私たちのエネルギーを保つのに必要です。
休憩を取る事によってさらに生産性は向上します。
私は、これが私たちが約16時間起きていた後、寝つくためにつけられた理由であると推測しています。
また、休憩は休暇を含んでいます。
これらは、充電して、斬新なアイディアの波動を持って来ることができます。
熱意とともに仕事に戻ってこれるでしょう。
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これを読んでから、50分毎に10分の休憩をいれてリフレッシュしています!!( ´∀｀)
あと何分かタイマーを図るときに役立ちますよ(∧-∧♪)
http://e.ggtimer.com
しっかり休憩をとらないと彼↓みたいに倒れちゃいますからね。
まいったぁ(×｡×)系
いつも休み無く余計なコードの整理整頓をしてくれています
Thanks☆⌒(*＾-ﾟ)v系
Up date 2012.01.12 Time 21:37
